Este libro es una recopilación de actividades y dinámicas que han sido seleccionadas en base a una sólida fundamentación teórica y que han sido puestas en práctica en centros de educación infantil, primaria y secundaria durante varios cursos escolares. Estas actividades han sido adaptadas para ajustarse a la dinámica de aula y al nivel madurativo de los niños y adolescentes. El Programa Arco Iris consta de dos volúmenes, uno para alumnos de 3 a 12 años y otro de 12 a 18 años. El presente trabajo aporta la sistematización de la aplicación de estas actividades divididas por cursos escolares y competencias emocionales (reconocimiento de emociones, autoestima, autorregulación, motivación, habilidades sociales y optimismo). Cada actividad contiene sus propios objetivos, metodología, recursos complementarios y ficha de trabajo con el fin de facilitar su aplicación por parte del profesorado en la duración de una clase habitual. El Programa Arco Iris de 12 a 18 años incluye además actividades para cada asignatura.

Ana Peinado: Es Doctora en Psicología, Máster en Sistemas de Gestión, Máster en Investigación de Psicología Aplicada. Responsable del área de educación y crecimiento personal de la empresa Globalgaia Consultores. Especialista en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva. Tras más de 15 años de experiencia como formadora, actualmente desarrolla Programas de Educación con Inteligencia Emocional en centros educativos de la Región de Murcia, para alumnado, familias y profesorado. Administradora del grupo Educar con Inteligencia Emocional en facebook con más de 80.000 miembros. Raúl Gallego: Es Licenciado en Psicología Organizacional por la Universidad de Sevilla, Certificado en Coaching Ejecutivo y Organizacional por ICP y miembro de AECOP (Asociación de Coaching Ejecutivo- Organizativo y Mentoring). Cuenta con más de 20 años de experiencia como profesional de los Recursos Humanos. Actualmente trabaja como Formador, Coach y Consultor.

INTRODUCCIÓN . 11 INTELIGENCIA. 17 EMOCIONES . 19 Definición de emoción . 19 Tipos de emociones . 21 INTELIGENCIA EMOCIONAL . 25 OPTIMISMO Y PSICOLOGÍA POSITIVA. 29 EDUCACIÓN EMOCIONAL. 33 PROGRAMA ARCO IRIS DE EDUCACIÓN EMOCIONAL . 37 Objetivos. 37 Contenidos . 38 Metodología . 39 Calendarización. 40 Correspondencia de las actividades por edades. 41 RECONOCIMIENTO DE EMOCIONES 43 3 años: hoy estoy . 47 4 años: el dado de las emociones. 49 5 años: el monstruo de colores. 52 Primero de primaria: el libro viajero emocional . 54 Segundo de primaria: paula y el pelo de colores. 57 Tercero de primaria: la caja de las emociones . 60 Cuarto de primaria: coloreando emociones. 63 Quinto de primaria: noticias emocionales . 67 Sexto de primaria: termómetro emocional . 69 8 AUTOESTIMA 73 3 años: el faro. 77 4 años: el monstruo comemiedos. 79 5 años: el entierro del no puedo. 81 Primero de primaria: el mayor tesoro del mundo. 83 Segundo de primaria: así somos. 85 Tercero de primaria: somos estrellas. 87 Cuarto de primaria: diplomas. 89 Quinto de primaria: el abanico de la autoestima. 91 Sexto de primaria: el bosque . 92 AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL 95 3 años: la tortuga . 100 4 años: el tarro de la calma. 104 5 años: brain break. 106 Primero de primaria: el volcán . 108 Segundo de primaria: el semáforo. 111 Tercero de primaria: el juego de los números . 114 Cuarto de primaria: mindfulness. 116 Quinto de primaria: teatro . 119 Sexto de primaria: el globo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .121 MOTIVACIÓN 125 3 años: el gatito. 129 4 años: eligiendo . 131 5 años: inteligencias múltiples . 133 Primero de primaria: el trono. 135 Segundo de primaria: solo no puedo, con amigos sí. 137 Tercero de primaria: los símbolos de la clase. 139 Cuarto de primaria: hansel y gretel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .141 Quinto de primaria: soy bob esponja. 143 Sexto de primaria: todos somos inteligentes. 145 HABILIDADES SOCIALES 153 3 años: ensayando ser amables. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .157 4 años: los náufragos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .159 5 años: cuento en cadena. 161 Primero de primaria: las gafas emocionales. 163 Segundo de primaria: tortuga, dragón o persona. 166 9 Tercero de primaria: el ratón . 169 Cuarto de primaria: gracias por ayudarme. 171 Quinto de primaria: mensajes tú, mensajes yo. 173 Sexto de primaria: trabajando en equipo. 176 OPTIMISMO 179 3 años: taller de la risa . 185 4 años: palabras mágicas . 187 5 años: la fábrica de sonrisas . 189 Primero de primaria: gracias. 191 Segundo de primaria: música optimista. 193 Tercero de primaria: el poder de la imaginación . 196 Cuarto de primaria: el sueño del sultán. 199 Quinto de primaria: las columnas . 202 Sexto de primaria: actitud positiva. 204 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS. 207 BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA. 209