Das Thema dieses humorvollen Buches ist Abnehmen: schlicht und simpel. Es propagiert weder eine nachhaltige Ernährungsumstellung, noch eine ethische Grundhaltung oder gar eine Erweiterung Ihrer sportlichen Aktivitäten. Auch spielt es keine Rolle, ob Ihre Vorfahren in der Steinzeit Jäger, Sammler oder Tunichtgute waren oder gar, welche Blutgruppe Sie haben. Ebenso werden Sie nach dem Lesen dieser Seiten kein besserer Mensch sein.Diese Diät wurde ausschließlich zum Abnehmen entwickelt und bedient sich hierzu erstmalig aktiv der Wärmeregulierungsmechanismen Ihres Körpers, um sowohl den Gewichtsabbau direkt zu beschleunigen als auch die Fettschutzmechanismen Ihres Körpers auszuhebeln. Das hat zwei bedeutsame Vorteile zur Folge: Sie erreichen während der Diätphase eine konstant starke Gewichtsreduktion und erliegen nach der Diät nicht dem Jojo-Effekt.Die Tatsache, dass dies das einzig existierende Diätkonzept ist, welches regelmäßige Tage des Schlemmens nicht nur toleriert, sondern sogar von Ihnen fordert, kombiniert mit dem Umstand, dass sich dem todernsten Thema Hungern wohl selten so humorvoll genähert wurde, ist für den Leser nur als ein zusätzliches Tüpfelchen auf dem "I" zu verstehen.Zusammenfassend kann gesagt werden, dass hier ein praktikables und effektives Diätsystem entwickelt wurde, welches als zusätzliches und ausgesprochen seltenes Plus die Befindlichkeiten und Gegebenheiten beider Geschlechter der verschiedensten Altersgruppen ins Kalkül zieht.

Björn Lindemann ist ledig, lebt in München und ist leidenschaftlicher Genießer. Dies ist auch einer der Gründe, warum er bereits zahlreiche Diätansätze studierte und testete. Das meist sehr unbefriedigende Ergebnis der Diäten führte den Autoren schließlich zur Entwicklung eines eigenen und einzigartigen Konzepts, das in enger Abstimmung mit einer Ernährungswissenschaftlerin entstanden ist.