0

Powerfrühstück

eBook - Energie für den ganzen Tag, Kochen und Gesundheit

Erschienen am 16.06.2016
CHF 10,70
(inkl. MwSt.)

Nicht mehr lieferbar

E-Book Download
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783840465697
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S., 18.44 MB
Auflage: 1. Auflage 2016
E-Book
Format: MobiPocket
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Beim Thema Frühstück sind, wie bei vielen Ernährungsthemen, die Meinungen gespalten. Es gibt Frühstücksverweigerer, die am Morgen keinen Bissen essen können und am liebsten nüchtern in den Tag starten. Andere frühstücken gemäß einem alten Sprichwort wie ein Kaiser. Frühstücksmuffeln sei ans Herz gelegt: Das Frühstück liefert einen wesentlichen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung und bietet eine gute Grundlage für einen guten Start in den Tag. Je nach geschmacklichen Vorlieben kann das Frühstück sehr unterschiedlich ausfallen: vom warmen süßen Getreidebrei bis zur deftigen Eierspeise, eine Suppe ist aber ebenso geeignet wie ein kleiner Snack für unterwegs. Auch dem Nachschub an Flüssigkeit sollten wir morgens besonderes Augenmerk schenken, vor allem dann, wenn das Frühstück ausfällt. Wer morgens nichts frühstückt, sollte zumindest etwas trinken. Das "feste" Frühstück kann dann am Vormittag nachgeholt werden.

Autorenportrait

Dr. Claudia Nichterl ist Ernährungswissenschaftlerin und renommierte Ernährungsberaterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (5-Elemente-Ernährung). Neben ihrer Beratungstätigkeit hält sie Kochkurse, Seminare, Vorträge und veröffentlichte bereits zahlreiche Bücher. Die begeisterte Hobbyköchin ist Spezialistin für einfache, schnelle Gerichte. Zu ihren Stärken zählen Improvisation, Fantasie und die Liebe zu frischen, saisonalen Zutaten.

Inhalt

Heilkraft von Getreide Qualitätsmerkmale von gutem Brot Alternativen zu Kuhmilchprodukten Süße und pikante Rezeptideen Frühstück zum Mitnehmen

Informationen zu E-Books

Individuelle Erläuterung zu E-Books

Weitere Artikel vom Autor "Nichterl, Dr Claudia"

Lieferbar in ca. 5 Arbeitstagen

CHF 41,60
inkl. MwSt.
UVP

Nicht mehr lieferbar

CHF 10,70
inkl. MwSt.
UVP

Nicht mehr lieferbar

CHF 23,90
inkl. MwSt.
UVP

Nicht mehr lieferbar

CHF 10,70
inkl. MwSt.
UVP

Nicht mehr lieferbar

CHF 13,50
inkl. MwSt.
UVP
Alle Artikel anzeigen