Ein Buch für Alle, die ihren Körper verändern und formen wollen. Verstehe , das nur dürr zu sein nicht das ist, was als schön empfunden wird. Die richtigen Proportionen sind entscheidend für deine Schönheit. Ein wohlproportionierter Körper entsteht durch das richtige Workout, die richtige Ernährung und der richtigen Einstellung.