Wissenschaftlicher Aufsatz aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Ratgeber - Spiritualität, , Sprache: Deutsch, Abstract: Immer wieder ist die Menschheit überrascht von den Leistungen der indischen Yogis, die vor allem auf der zielgerichteten Steuerung der Atemströme im Körper basieren. Die westliche Welt, in ihrer Rast-losigkeit materielle Dinge zu schaffen, hat den Zugang zu einer yo-gischen Atmung schon lange verloren. Der Autor übte selbst derar-tige Atemtechniken bei einem indischen Jain-Yogi und kennt ihre Wirkungen. Nutzen Sie dieses preiswerte Wissen!Vorwort Atemluft und Luftarten im Körper Wie Prana im Körper wirktDie Lebenszeit verändert sich mit PranayamaDie prinzipielle Übungsweise von PranayamaWelche Bedeutung die Nasenöffnungen habenDie Yoga-AtmungEine Beispielrechnung für eine geregelte AtemreduzierungEine kurze ZusammenfassungHarmonie und AtmungDie Schlangenkraft und ihr eigentlicher Zweck Die NadisEine praktische Atemübung für Anfänger

Bernd Staudte ist Jahrgang 1944 und wurde im Vogtland geboren. Nach seinem Mittelschulabschluss 1961, erlernte er den Beruf eines Elektromonteurs. 1965-1967 wurde er zum Wehrdienst in die NVA der DDR eingezogen. Von 1967-1974 arbeitete er als Hauer in der SDAG Wismut, auf dem Schacht Schmirchau bei Ronneburg. Hier qualifizierte er sich zum Bergbaufacharbeiter und Sprenghauer. Er wurde in Spitzenbrigaden des Schachtes, wie Thieme und Kretschmer eingesetzt.1974 unternahm er einen ...