Lässt sich eine so komplexe Sportart wie Leichtathletik in sinnvolle Stundeneinheiten bringen? Ja, mit Hilfe dieses Buches! In 36 Doppelstunden zu je 90 Minuten, die sich auf alle Disziplinen erstrecken, stellt die Autorin ein abwechslungsreiches Leichtathletiktraining vor, das auf ihrer 25-jährigen Praxiserfahrung beruht. Bewusst verzichtet sie dabei auf umfangreiche theoretische Blöcke und widmet sich stattdessen primär der praktischen Umsetzung. Jedes Kapitel beginnt mit Vorüberlegungen, in denen Methodik und Technik, aber auch die wichtigsten Wettkampfregeln behandelt werden. Sportlehrer, Trainer und Übungsleiter werden gerne zu diesem Buch greifen, wenn sie Leistung und Freude an dieser Sportart spielerisch fördern wollen.