Erkrankungen und Schmerzen im Intimbereich von Frauen sind ein Tabuthema. Viele Frauen sind davon betroffen und leiden darunter. Seriöse und diskrete Informationen sind hier gefragt. Dieser Ratgeber beschreibt die wichtigsten Erkrankungen mit Diagnose und Therapie. Er bietet Hilfen für das tägliche Leben in den Bereichen Hygiene, Schmerzbekämpfung, Stressbewältigung und im Umgang mit Sexualität. Durch das Wissen über die Ursachen von Beschwerden können weitere Schäden vermieden werden. Den Patientinnen wird wieder zu neuer Lebensqualität verholfen.

Prof. Dr. med. Christian Gnoth ist Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin und apl. Professor an der Universität Köln. Seit vielen Jahren behandelt er Paare mit unerfülltem Kinderwunsch im eigenen Kinderwunschzentrum (green-ivf.de). Seine Forschungsgebiete sind die natürliche Fertilität und die ovarielle Reserve. Er ist Mitglied zahlreicher Fachgesellschaften, u.a. des Kuratoriums des Deutschen IVF-Registers (DIR e.V.). Andreas A. Noll ist Heilpraktiker und studierte in Sri Lanka und China Traditionelle Chinesische Medizin. 2006 erhielt er eine Gastprofessur der TCM-Universität Chengdu (China). Seit über 30 Jahren behandelt er in seinen Praxen in Berlin und München Patienten mit TCM. Einer seiner Schwerpunkte ist die Förderung der Fruchtbarkeit bei Kinderwunsch. Die Autoren verfügen über langjährige Erfahrung und haben zahlreiche Fach- publikationen zum Thema Fruchtbarkeit und Kinderwunsch veröffentlicht.

Vorwort Wir wünschen uns ein Kind! Selbstbestimmte Schwangerschaft Alles nach Plan? Widerstreit der Gefühle Aus zwei mach drei: So entsteht ein Kind Das passiert im Körper der Frau Das passiert im Körper des Mannes Von der Eizelle zum Embryo Chancen auf eine Schwangerschaft Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit? Biologische Uhr Die besten Voraussetzungen Wenn zwei sich lieben: das Paar als Basis Mut zur Offenheit Vorsicht Druck! Und was sagen wir den anderen? Der Sex verändert sich Rundum in Balance Mit Stress richtig umgehen Bewegung und Sport Ausgewogene Ernährung Unterstützende Ernährung Spielt das Körpergewicht eine Rolle? Verzichten lohnt jetzt doppelt! Alles gesund? Vorbeugen und vorsorgen Richtiges Timing: Natürliche Familienplanung Bester Indikator: Zervixschleim Basaltemperatur Sonstige Anzeichen Zyklusblatt ein Tagebuch Zykluscomputer und Fertility-Apps (in Zusammenarbeit mit Marcus Kralisch) Sanfte Hilfen für mehr Fruchtbarkeit Unterstützung durch die chinesische Medizin Was ist Traditionelle Chinesische Medizin? Akupunktur: Nadeln setzen Akupressur: Punkte drücken Moxibustion: eine Wärmebehandlung Tuina-Massagetechnik Qigong für den Fluss des Atems Tees aus Heilpflanzen Phytopharmaka heilende Pflanzen Kräuter für die Frau Kräuter für den Mann Alternative Behandlungsmethoden Homöopathie und Schüßler-Salze Fuß-Reflexzonenmassage Was sonst noch helfen kann Es klappt (noch) nicht was jetzt? Ursachenforschung Schritt für Schritt Ein wesentlicher Faktor: Psyche Stimmt die Lebensweise? Infektionen im Genitalbereic Chronische und (Erb-)Krankheiten Was kann es sein? Fruchtbarkeit testen Störungen erkennen Ursache unbekannt! Diagnostischer Zyklus Spermiogramm Prostataprobleme: Prostatitis Nahrungsergänzungsmittel Mit medizinischer Hilfe zum eigenen Kind Kinderwunschbehandlung Hormonbehandlung der Frau Intrauterine Insemination Künstliche Befruchtung Ein neuer Trend? "Social freezing" Anhang Bücher und Beiträge zum Thema Hilfreiche Adressen Stichwortverzeichnis