Schnelle Hilfe beim Sport und auf der Reise Die kleinen Fläschchen mit ätherischen Ölen sind auch hier willkommene Begleiter. Schon eine kleine Auswahl von drei bis fünf Ölen können bei unangenehmen Überraschungen viele gute Dienste leisten. Ob Strand- oder Skiurlaub, Trekkingtour, Mountainbiken oder Langstreckenflug - in diesem Buch findet jeder die geeignete Zusammenstellung an Erste-Hilfe-Ölen und eine Fülle an Anwendungen. Ätherische Öle für die Sportapotheke: Schutz und Behandlung von Insektenstichen / Zeckenbissen Prellungen Schürfwunden Muskelkrämpfe, Muskelkater Muskelzerrungen, Verstauchungen Sonnenbrandnachsorge Druckstellen, Blasen, Quetschungen Notfallöle Ätherische Öle für die Reiseapotheke: Seekrankheit, Flugangst, Jetlag, Reiseübelkeit Raumluftverbesserung: Hotelzimmer, Ferienwohnung Hygiene: Öffentliche Toiletten, Handdesinfektion Schlafstörung Insektenschutz, Wundschutz Durchfall u.v.m.

Aroma-, Dufttrainerin und Autorin von 12 Büchern. Seit 1989 leitet die Aromaexpertin Duft- und Studienreisen und hält Seminare und Vorträge zum Thema Aromatherapie und Aromapflege. Die Autorin Sie ist begeisterte Skifahrerin, beruflich ständig auf Reisen und weiß genau, was unterwegs für die Notfallapotheke gebraucht wird.