Wenn Sie Fett abnehmen möchten, sollten Sie nie hungrig sein, denn dann haben Sie womöglich das Falsche gegessen! Wichtig ist eine ausgewogene Nährstoff-Zusammensetzung um den Stoffwechsel zu regulieren und ihr überschüssiges Fett zu verbrennen. Durch eine optimale Aufnahme von Mikronährstoffen können wir körpereigene Schlankmacher bilden, 24 Stunden, jeden Tag, bis zur Traumfigur. Denn Hormone bestimmen gewissermaßen, ob wir immer dicker werden oder eben Fett abnehmen. Wie man die wichtigsten Schlankmacher aktiviert, und durch eine optimale Zusammenstellung von Makros und Vitalstoffen kontrolliert, erfahren Sie im Buch. Sie werden nicht hungern müssen, im Gegenteil, die beschriebenen Nahrungsmittel sorgen auf natürliche und gesunde Weise dafür, dass sie ohne zu hungern Ihr überschüssiges Fett verlieren. Schöner Nebeneffekt: Sie werden sich durch den Anti-Aging-Effekt jünger fühlen und ab nun langsamer altern!

Die Autorin hat sich vor einigen Jahren zur Ruhe gesetzt und widmet sich in ihrem jetzigen Leben der Aufzucht von Heilpflanzen. Nebenbei versucht sie ihre vielfältigen Erfahrungen, einem größeren Publikum weiterzugeben. Schwerpunkte ihrer bereits veröffentlichten Bücher liegen in den Themenbereichen: Zivilisationskrankheiten, Komplementärmedizin, Naturheilverfahren und alternative Therapien.