Stress, Krankheiten und ein verminderter Selbstwert sind Konsequenzen einer non-konformen Lebensweise. Burnout, Mobbing, Depressionen und die daraus resultierenden Krankheiten können Sie jedoch vermeiden oder durch konsequente Aufarbeitung abstellen. Damit Stress nicht krank macht, zeige ich Wege auf, wie Sie wieder Die Balance zwischen Körper, Geist und Seele finden. Wir gestalten unsere Zukunft im Heute, durch unsere Gedanken und Taten. Deshalb sind Prävention und Transformation, mentales und seelisches Gleichgewicht unabdingbar für ein stressfreies, gesundes und erfülltes Leben. In diesem Buch finden Sie zusammengefasst die Quintessenz aus meinen Vorträgen und Seminaren, sowie aus meinen kleinen Ratgebern. Wir haben jetzt und hier nur dieses eine Leben - Packen wir's an!

Als Reiki-Meisterin,Tai Chi-u.Meditations-Leiterin möchte ich Interessierte an dem Wissen um die universelle Lebensenergie teilhaben lassen. Ratgeber für die vielfältigen Unebenheiten des Lebens sind mir eine wichtige Herzensangelegenheit zur Stabilisierung der unversehrten Einheit von Körper, Geist und Seele. Die Lust am Schreiben bietet eine wunderbare Möglichkeit, mein Wissen weiterzugeben. Das Vergnügen an Beobachtung und Analyse von Menschen, Ursachen u. Wirkungen wiederum sind willkommene Anlässe, über ganzheitliche Entspannung und Bewältigung unseres alltäglichen Wahnsinns zu schreiben.