Mein perfekter Tag! Stress im Job, Chaos in der Liebe, nervende Mitmenschen. oder es ist einfach nicht Dein Tag. Am liebsten würdest Du die Wände hochgehen. Stopp! Nicht durchdrehen! Vier tiefgreifende FeelGood-Meditationen sind es, die Dich beruhigen, wieder in Deine Mitte bringen und Dir neue, frische Kraft schenken können. Direkt nach dem Wachwerden erwartet Dich die Morgen-Meditation "Schutz und Kraft für meinen Tag". In der Mittagspause gönnst Du Dir eine "Auszeit für eine strahlende Aura". Ist es endlich Feierabend, darfst Du "Loslassen im Licht der Liebe". Und vor dem Einschlafen tankst Du "Dank und Vertrauen für eine gute Nacht". Du wirst schnell feststellen: Stress wird Ruhe und Gelassenheit weichen, Ängste werden zu Stärke und Zuversicht, aus Verzweiflung wird Sicherheit und Klarheit. Tauche ein in unsere heilmeditative Welt und lasse unsere positiven Programme in Form von geführten Meditationen auf Dich wirken, für einen wirklich perfekten Tag!

Gloria Y. Bakhsh Meditationsleiterin, Klangschalenpraktikerin, Lehrerin für Tai Chi und Reiki-Meisterin. Autorin zahlreicher Bücher und Ratgeber für ein glücklicheres und gesünderes Leben.