Das einzigartige Gymnastricks-Programm verbindet sinnvolle Übungen zur Gesunderhaltung des Hundes und tolle Tricks, die einfach Spaß machen. Die Fitness des Hundes wird gefördert, die Muskulatur verbessert und erhalten. So können die Gymnastricks als optimale Aufwärmübungen vor dem Hundesport, aber genauso gut als Rentnertraining für den betagten Oldie, zur Schulung des Körperbewusstseins beim Junghund oder zum gezielten Muskelaufbau nach Operationen durchgeführt werden. Zu jeder Übung wird die jeweils trainierte Muskelgruppe gezeigt und erklärt. Professionelles Equipment wird dabei nicht gebraucht - jeder kann sofort mit seinem Hund loslegen. Gleichzeitig wird der Hund auch geistig beschäftigt und gefördert. Besonders wichtig für den Trainingseffekt: Der Hund arbeitet aktiv mit, anstatt nur passiv bewegt zu werden. Eine Ideengrube für alle, die etwas für die Fitness ihres Hundes tun und gleichzeitig noch richtig viel Spaß haben möchten!

Carmen Mayer betreibt mit ihren beiden Beageln seit Jahren erfolgreich Dogdancing und absolvierte in England die Clickertrainerausbildung CAP2 bei Kay Laurence. Als bei Beagle "Lou" Hüftgelenksdysplasie diagnostiziert und Physiotherapie für ihn verordnet wurde, kam sie auf die Idee, die Elemente aus dem Dogdance für eine gezielte Muskelstärkung zu nutzen und bildete sich intensiv zum Thema Muskelaufbau weiter. Zusammen mit einer erfahrenen Tier-Physiotherapeutin entwickelte sie dazu gezielte Übungen. Der inzwischen elfjährige Lou ist der lebende Beweis dafür, dass die "GymnasTricks" wirken und fit halten!

Vorbemerkungen Wie üben? Übungsaufbau Click for Action, Feed for Position? Vorübungen Hilfsmittel Die Muskelgruppen des Hundes Namen der Muskeln und ihre Funktionen Übersicht Übungen& Muskelgruppen Rumpfmuskulatur Rückenmuskulatur (Dorsum) Bewusstes Stehen (auf Erhöhungen steigen) Gestrecktes Steh (mit nach oben gestrecktem Kopf) Platz - Steh Zwischen den Beinen + Kreisbewegung Auf den Füßen des Menschen stehen Auf zwei Beinen balancieren (seitlich) Auf zwei Beinen balancieren (diagonal) Rückwärtsslalom Seitwärtsgehen aus der Vorderhanddrehung Slalom (mit Variationen) Bauchmuskulatur (Abdomen) Hunde-Sit-Ups (Hund liegt auf der Seite und nimmt Kopf an Flanke) Nackenmuskulatur Kopf auf Hand halten (Hold) Nach unten gucken Down Unter dem Bauch durchschauen Tablett balancieren Kopf an Flanke Vorderbeinmuskulatur (und Rückenmuskulatur) Buddeln Tipp Tapp (abwechselnd Pfote geben) Pfoten anheben und halten Pfoten gegendrücken (auf Rücken liegend) Platz - Sitz und Sitz - Platz Versammeltes Sitzen Steh - Verbeugen (inkl. erhöhte Hinterbeine, Kopf ablegen) Hinterbeinmuskulatur (und Rückenmuskulatur) Sitz - Steh Hinterpfote anheben Sitz - Männchen Abgestütztes Hochstehen Freies Hochstehen Bewusstes, gerades Rückwärtsgehen Platz - Verbeugen Gesamte Muskulatur Kriechen Tablett auf Po balancieren Rückwärts Treppensteigen Bewusstes Schritt gehen Gangartenwechsel: Schritt - Trab, Trab - Schritt Vorwärts-Schauen in Bewegung Untertreten, Streckung in Bewegung Intensivierung der Tricks Gegenstand im Maul Gewichtsbandagen Verschiedene Untergründe Schlussbemerkung / Über die Autorin Danke Anhang Eigene Notizen zu den Übungen