Beschreibung
Das Tor zum Verstehen führt durch das Chaos. Das Chaos ist archaisch, jenseits aller Domestizierungsversuche. Es ist unkultiviert, ohne Absicht, Zweck und Bestimmung, ohne (vorgefassten) Sinn und (angestrebten) Nutzen. Das Chaos ist schöpferisch. Um wirklich schöpferisch zu werden, muss ich ins Chaos absteigen. Mich einlassen. Mich sinken lassen, tragen lassen, schweben. Aushalten, dass mein Leben in der Schwebe ist.
Autorenportrait
Kay Hoffman, Studium der Philosophie, ausgebildet in systemischer Beratung, Körper- und Hypnosetherapie, NLP, ist als Trainerin und Coach tätig. Seit langem beschäftigt sie sich mit dem interkulturellen Vergleich von spirituellen Ansätzen in den jeweiligen Traditionen. Zusammen mit Franz Redl leitete sie Seminare zur praktischen Anwendung der Fünf-Elemente-Lehre, bekannt aus der TCM. Mit diesem Buch legt sie ihr Konzept einer Beratung vor, das die Fünf-Elemente-Lehre mit den fünf Buddha Familien aus der tibetisch-buddhistischen Visualisationspraxis ebenso wie mit den archetypischen Gestalten der Orishas aus dem afrobrasilianischen Kult des Candombl zusammenbringt.
Inhalt
I. Theorie: Modelle und Strategien des Selbstmanagements
- Das Feld bestellen - Metapher für eine Lebensaufgabe
- Unterwegs zum Glück
- Gestaltung des Selbstmanagements
- Weshalb ein Tao-Modell?
- Innere Alchimie: der taoistische Umgang mit der Energie
- Yin und Yang im Tao-Modell
- Im Übergang von der Theorie zur Praxis offenbart ein Traum den tieferen Sinn
II. Praxis:
Das Tao des Alltags
- Das Glück liegt im richtigen Umgang mit Veränderungen
Das Leben als Fluss
Im Leben stehen wie ein Baum
- Das Phasen-Modell der Veränderung
Wie aus Energieschluckern Energiespender werden
Arbeitsaufträge für Ihr Unterbewusstsein
- Erfolg zu allen Jahreszeiten
Im Kreislauf der Jahreszeiten
- Selbsteinschätzung nach Typen und Phasen
- Standortbestimmung
Was macht Menschen glücklich?
Was hilft Ihnen im Unglück?
Schicksalsmuster im Märchen
Aus den Tugenden der Helden und Heilsbringer lernen
Aus den Lastern der Mächtigen und Herrscher lernen
Das Leben wie ein Unternehmen führen
- Ängste bringen uns in Kontakt mit unseren Gefühlen
Was macht Ihnen am meisten Angst?
Eigene Ängste entdecken
Alte Verletzungen heilen
Emotionen, Gefühle als Reaktionsmuster
- Kreisläufe des Pechs, Kreisläufe des Gelingens
Lasterkreis, der von negativen Reaktionen gespeist wird
Erstrebenswerte Eigenschaften und Lernziele im Phasen-Modell
Tugendkreis, der von positiven Zuständen des Bewusstseins gespeist wird
Tugenden sind Lernziele
Lernen aus Erfahrung, Umsteigen im Leben
Wellenreiten im Tao
Tao-Trick. Weniger machen, mehr lassen
- Farben, Götter, Weisheitsenergien - Die Bedeutung der Archetypen
III.
Die Fünf Elemente
- Glücksfarbe GRÜN
- Glücksfarbe ROT
- Glücksfarbe GELB
- Glücksfarbe WEISS
- Glücksfarbe BLAU/ SCHWARZ
- Der Tao Tanz
- Das Tao Team
- Tao- Coaching
IV.
Alltagsmeditationen auf dem Weg
- Zur Erinnerung
- Die Quellen des Glücks
- Wie wir mehr Qualität ins Lebens bringen können
- Zur Quelle des Glücks - Kreativität als Königsweg
- Nachwort: Zur Aktualität ökologischen Denkens
- Literaturangaben
- Kontaktadressen