Lunch im Glas - Frischekick zum Selbermachen Keine Lust auf langweiliges Kantinenessen? Nie mehr schlapp nach dem Mittagessen? Da hilft nur eines: selber schichten! Abwechslungsreich und gesund sind die Rezepte im GU-KüchenRatgeber Lunch im Glas. Knackig frische Salate, vegetarisch oder mit Fleisch, cremige Suppen und feine Süßspeisen - alle Mahlzeiten lassen sich perfekt zu Hause vorbereiten und im Glas transportieren. Appetitlich und glasklar - so macht Mittagessen Spaß!Gesundes für die Pause Wellness pur: die feinen Rezepte machen munter und bringen Frische in den hektischen Joballtag. Vom Topping, über die goldene Mitte, bis hin zur Sauce - Autorin Cora Wetzstein schildert anschaulich die einzelnen Bausteine eines perfekten Lunchs.Kapitel Salate, Suppen, SüßesAktualisierte Auflage des beliebten Ratgebers mit neuen Lunch-RezeptenExtra-Infos zu Schichten, Suppen und GläsernAnschauliche Schritt-für-Schritt-AnleitungenCa. 55 Fotos

Cora Wetzstein ist Diplom-Oecotrophologin und liebt es in ihrer Küche zu experimentieren. Sie hat eine Vorliebe für schnelle, abwechslungsreiche und fantasievolle Rezepte.

Hinweis zur Optimierung Impressum »GU-Kochen-Plus«-App Backzeiten Das Schwarze Blatt Cora Wetzstein 6-Zutaten-Rezept: Kürbissuppe mit Wiener Würstchen Salate Suppen Süß & fruchtig Das Prinzip: Lunch im Glas So geht’s: Schichtarbeit Gläserkunde Die schnellsten Zutaten für Suppen im Glas So geht’s: Warm-Up für Suppen Die perfekte Kombi Die Autorin Der Fotograf