Ein durchorganisierter Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung machen heute vielen Kindern zu schaffen. Sie reagieren zappelig, unruhig, unkonzentriert oder aggressiv. In diesem GU Ratgeber können sich Eltern je nach Grundtyp ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum  Entspannen, um Ängste zu überwinden und Lernblockaden zu lösen. Auch ohne Vorkenntnis können Mütter und Väter einfach, spielerisch und mit viel Spaß Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein ihrer Kindern von 3 bis 10 fördern.Bleibe ausgeglichen mit uns - #stayhomereadabook

EINFÜHRUNGEin Wort zuvorYoga für starke KinderPRAXISPraktische Tipps zum ÜbenSieben bewährte ÜbungsreihenSERVICEDie Übungen von A bis ZBücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenDas Wichtigste auf einen BlickDanksagungDer AutorImpressum