Jeder Mensch erleidet im Laufe seines Lebens seelische Verletzungen, die als unsichtbare Lebenswunden sein Leben begleiten und uberschatten können. Wegen der Komplexität unsichtbarer Lebenswunden werden nur die analysiert, die in Beratungen und Seminaren der Autorin immer wieder thematisiert werden und vor allem begrundet sind in: abgelehnt, verlassen, gedemutigt oder verraten worden zu sein. Unverarbeitete seelische Wunden können jederzeit durch nichtige Anlässe unkontrolliert aufbrechen. Um das zu vermeiden und eine echte Selbstheilung zu ermöglichen, ist es unausweichlich, sich selbst und seine Lebenswunden zu erkennen. Dieser Ratgeber zeigt, dass jeder Mensch uber ein gewisses Maß seelischer Schutzfaktoren verfugt, die es aufzuspuren gilt, um die seelische Selbstheilung zu ermöglichen. In einigen Fallbeispielen zeigen sich aber auch die Grenzen einer Selbstheilung. In diesen Fällen ist professionelle Hilfe erforderlich.