Aeneas Appius beschreibt unterhaltsam und eindrücklich mit 45 kurzen Aussagen die Faszination der Sportart Run-Bike-Run und die vielseitigen Fähigkeiten eines Duathleten. Seine Empfehlung und Ratschläge als langjähriger Spitzenläufer und mehrfacher Altersklassen Duathlon Welt- und Europameister, helfen dem Einsteiger wie auch dem Eliteathleten einen wertvollen Überblick zu gewinnen und mutiger und mit grosser Begeisterung die Passion für Run-Bike-Run weiter zu entfalten und zu leben. Duathlet läuft, fährt und denkt Der Duathlon als Lebensphilosophie, der Duathlet als Dynamo, eine faszinierende Symbiose von Leistungsfähigkeit und Energiemanagement. Tauchen Sie einige Minuten in die Welt eines Duathleten ein und erforschen Sie, wie er sich zu einem wertvollen und ausdauernden Dynamo in unserer Gesellschaft entwickelt.