Ein Zeit- und Selbstmanagement, das langfristig funktionieren soll, muss an der Motivation ansetzen. Und dieses kleine schlaue blaue Buch hilft Dir dabei, die Antwort auf Dein "Wozu?" zu finden, bevor es Dich mit Zeitmanagementtechniken und mit konkreten Umsetzungstipps versorgt. Damit Du immer genug ME-Time hast, für die Menschen und Dinge in Deinem Leben, die Dir wichtig sind, mit Leichtigkeit! Das erwartet Dich in diesem kleinen schlauen blauen Buch: Kapitel 1 METime Das Ende als Anfang, Auf der Zielgeraden, Wozu das alles? Kapitel 2 Hindernisse Angst, Nicht Nein sagen können, Der innere Schweinehund, Zeitdiebe abwehren, Störungen und Zeitverluste kontrollieren Kapitel 3 Werkzeuge Im Voraus planen, Wenig planen, Schritt für Schritt umsetzen, Von schwer zu leicht arbeiten, Die richtigen Prioritäten, Flankierende Maßnahmen, Besprechungen zu Speedmeetings machen. Kapitel 4 Vorlagen Link Anleitungen zum Nachbauen

Frank Max, Baujahr 1968, aus Düsseldorf. Seit 2000 als Personal- und Mentalcoach, seit 2010 als Heilpraktiker für Psychotherapie tätig. In seiner Reihe "mit Leichtigkeit" verschriftlicht er seine Erfahrungen aus Hunderten Seminaren und unzähligen Therapie- und Coachingstunden. Einfache Sprache, direkte Anrede, hohe Nutzenorientierung mit einer Prise Humor zeichnen seinen Schreibstil aus.