Sanfte Strategien für mehr Wohlbefinden und Gesundheit Viele Menschen leiden an Arthrosen und degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Die Schulmedizin hat verschiedenste Medikamente zur Bekämpfung dieser Leiden entwickelt. Leider haben sie teilweise starke Nebenwirkungen. Die Naturheilkunde stellt eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Verfügung, die Selbstheilungskräfte effektiv anzuregen und Arthrosebeschwerden sanft und nachhaltig zu lindern. Lernen Sie die wirkungsvollsten Methoden kennen, die auch zur Selbstbehandlung gut geeignet sind. Oftmals ist es sinnvoll, verschiedene Verfahren zu kombinieren. Das Buch stellt Ihnen effektive, dabei mild wirkende Behandlungsstrategien aus dem Bereich der Naturheilkunde vor. Ein zusätzliches Kapitel beschäftigt sich mit dem Thema chronischer Schmerz und wie man ihn mit mentalen Techniken beeinflussen kann.

Heike Achner, geboren 1961 im Ruhrgebiet, war nach Abschluss ihres Studiums der Archäologie vor allem im medizinischen Bereich tätig. Mit einem Hund in der Familie aufgewachsen, hatte sie im Erwachsenenleben insbesondere mit Pferden zu tun. Seit etlichen Jahren bereichern zwei Langhaar-Whippet-Hündinnen ihr Leben. Sie ist heute als freie Autorin in den Bereichen Tiere, Tierheilkunde, Naturheilkunde und Medizingeschichte tätig. Liebste Beschäftigung: friedliche Hundespaziergänge in der Natur.