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Rilassarsi per non avere più paura del buio: Esercizio di rilassamento

Hörbuchdownload - L'essenziale del rilassamento, Gelesen von Francesca Sarah Toich

Erschienen am 01.01.2020, Auflage: 1/2020
CHF 7,50
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9782821169722
Sprache: Italienisch
Umfang: 0 S., 10.61 MB
Hörbuch
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Questa serie di esercizi è pensata per bambini e adulti che soffrono di ansia notturna o attacchi di panico. Fornisce strumenti e tecniche essenziali per liberarsi dalla tensione e superare qualsiasi ansia, in modo da addormentarsi rapidamente e raggiungere una re