0

Avslapning for å slutte å være redd for mørket avslapningsøvelse

Hörbuchdownload - Essential velvære, Gelesen von Helle Waahlberg

Erschienen am 01.01.2020, Auflage: 1/2020
CHF 2,90
(inkl. MwSt.)

Download

Hörbuch-Download
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9782821163454
Umfang: 0 S., 11.36 MB
Hörbuch
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Denne serien av øvelser er laget for barn og voksne som lider av natta angst eller panikkanfall. Det gir viktige verktøy og teknikker for å bli kvitt stress og overvinne noen angst, slik som å sovne raskt og oppnå en re