Passionnée par l'écriture, le bien-être de chacune et de chacun, forte de sa pratique du yoga et de la méditation depuis 25 ans, Laurence Smits vous propose 10 étapes accessibles dans ce guide pour vous aider à mieux vous connaître pour mieux vous comprendre.Pour évoluer et changer dans sa vie, il est nécessaire de se comprendre soi. C'est un grand défi à se lancer, mais qui vaut la peine d'être vécu.

Laurence Smits:Professeure de langues depuis plus de 35 ans, passionnée par la psychologie, le bien-être et l'écriture, Laurence Smits a suivi une formation en 2020-2021 sur la psychologie du leadership. Depuis 2018, elle tient un blog LA PLUME DE LAURENCE sur sa passion de l'écriture.