Czy kiedykolwiek zatrzymaa/e si na chwil i poczua/e si cakowicie zrelaksowana/y? Z cudownym uczuciem, e na kocu wszystko bdzie dobrze? To jest dokadnie stan alfa. Nawet dla pocztkujcych atwo jest osign ten stan. Po prostu wybierz odpowiedni program z audiobooka, zaó suchawki i gboko oddychaj, aby spowolni oddech. W mig poczujesz przyjemny zrelaksowany stan. Metoda opiera si na badaniach niemieckiego fizyka Heinricha Wilhelma Dove. Odkry on, e niektóre dwiki dziki rezonansowi audio mog wprowadzi nasz mózg w stan rozlunienia. Oto prosty przykad: kiedy uderzysz w kamerton, a nastpnie umiecisz kolejny obok niego, drugi kamerton automatycznie zacznie wibrowa dokadnie na tej samej czstotliwoci. Dokadnie to dzieje si podczas BRAIN ENTRAINMENT. Pobudzamy fale mózgowe z nisk czstotliwoci podstawow. Przy tym ma si odczucie jakby muzyka delikatnie gaskaa gow od rodka. Niesamowite uczucie. Wszystkie siedem utworów w tym audiobooku premium zmienia si pomidzy 8 a 13 hercami i zawiera dokadnie takie samo nagromadzenie gbokich impulsów alfa. Obszar ten jest zwykle kojarzony z relaksem i kontemplacj, ale fale alfa mog równie znakomicie wspiera twórcz prac, nauk i sztuk.

Yella A. Deeken pracuje na caym wiecie jako specjalista od uzdrawiania dwiku, medytacji i jogi. Jej ksiki i audiobooki s bestsellerami.