El contenido de este libro no es filosófico, ni religioso, ni científico, ni sicológico, ni pretendo con él obtener seguidores, porque no soy adepto a ningún grupo social humano. Simplemente éste, es una constancia de lo que le ha sucedido a mi vida debido al despertar de la consciencia, adquirido después de tantos años de sufrimiento y de preguntarme, ¿por qué los seres humanos sufrimos, por qué asumimos el sufrimiento? Para mí no era obvio sufrir, no era normal, y la gente lo aceptaba como si fuera un medio para poder llegar al reino de los cielos. Con este estado de consciencia he entendido que el origen de mi sufrimiento, era yo mismo, no eran ni mis familiares, ni mi esposa, ni mis compañeros de trabajo, ni la sociedad, ni nada externo; entendí realmente quién era yo y quién era el "supuesto yo"; que entonces éramos dos. A partir de aquel momento renuncié a todo lo que era mi identidad, a lo que aparentaba ser, a lo que creía de mí y a todo lo que la gente creía que era yo. Así de simple; me quité toneladas de preocupaciones, responsabilidades, obligaciones, deberes, angustias, miedos, quedé desnudo frente al mundo sin mí, o sin eso que creía que era yo. Cuando empecé a escribir este libro, no sabía para qué lo estaba escribiendo, simplemente lo hacía como una práctica de mi estado interior; pero luego con el avance de los capítulos, dilucidé que podía ser de mucha ayuda para todas las personas que no han llegado a este estado de consciencia y que siguen atadas al mundo de las tristezas y de las felicidades, al mundo de las derrotas y de los triunfos, al mundo de los sufrimientos.

Orlando Cardona Mejía: El autor de este libro es un emprendedor colombiano de la ciudad de Medellín, toda su vida ha sido orientada al campo de lo espiritual y en especial a la meditación continua, o sea vivir la cotidianidad en plena meditación. Es escritor, empresario, músico, compositor, cantante lírico y popular, es trader profesional y tiene estudios en psicología.Su segundo libro El arte de no pensar II, está próximo a salir al mercado, debido a la gran acogida de su primer libro El arte de no pensar I.Su creatividad según él, se debe a que vive la vida sin pensamientos, sin mente, vive y crea con los pensamientos que vienen desde la energía del universo, desde el despertar de la consciencia.