O livro é marcante por conta de sua linguagem, simples e direta. Aborda de modo certeiro os temas relacionados à longevidade, explicando-os com clareza e desmistificando o conceito de fragilidade que é associado à melhor idade.Mostra que, com os cuidados necessários, qualquer pessoa pode se manter e passar dos 100 anos. E a boa notícia é que esses cuidados estão ao alcance de qualquer um, não importando em qual estágio de vida esteja.A obra é um verdadeiro brinde à saúde de todos nós, tanto física quanto mental e espiritual.............................................................................................................................................................................Trabalho na área da saúde há mais de 20 anos. Lido com o sofrimento da perda e com a alegria da cura. Lido com a vida. Todos almejam viver mais, mas não basta simplesmente acrescentar anos ao período de vida. É preciso viver com qualidade, saúde, disposição e alegria. Esse livro é a minha contribuição para que todas as pessoas possam trilhar o caminho para passar dos 100 anos. Não revelo nenhum mistério, não conto nenhum segredo. Ofereço uma proposta de conduta, a qual tenho certeza que em muito poderá beneficiar todas as pessoas que almejam trilhar o caminho da longevidade.Dr. Eduardo Esber - Autor do livro