Robert Aitken Roshi presenta en este libro las bases fundamentales para el entrenamiento Zen, una práctica que nos armoniza y ayuda a aportar compasión y sabiduría a todos los aspectos de la vida. Aitken explica, capítulo por capítulo, la postura adecuada, la respiración correcta, la práctica con los koan, la relación entre maestro y discípulo, así como los problemas corrientes e hitos en el Camino.Siendo un Maestro Zen americano comprende especialmente los problemas y preguntas a los que se enfrentan los practicantes occidentales del Zen.

Robert Aitken es reconocido como pionero del Zen en Occidente y ha sido un referente en este ámbito por su sabiduría, su madurez espiritual, su enseñanza y su dedicación al Camino. Fue co-fundador de la Buddhist Peace Fellowship, además de haber estado muy comprometido socialmente toda su vida.