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Ernährung bei Bluthochdruck

eBook - maudrich.gesund essen

Erschienen am 17.09.2014
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783991112143
Sprache: Deutsch
Umfang: 0 S., 22.13 MB
Auflage: 1. Auflage 2014
E-Book
Format: PDF
DRM: Adobe DRM

Beschreibung

Kochideen für einen gesunden BlutdruckWas tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen bedenken?Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen und das, ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat.Ihr Plus 80 leckere Kochideen Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr Nährwertangaben erleichtern die Orientierung Spannende medizinische Hintergrundinfos

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