Was eine Bowl ausmacht Bowls eine bunte Mischung aus hochwertigen Lebensmitteln, schnell und schonend zubereitet und in einer Schüssel serviert. Bowls sind gesunde Kraftpakete und ein wahrer Genuss! Ob PowerFrühstück oder entspannter Abend, ob knackigfrisch oder wohltuend warm: Ernährungsexpertin Patricia Schatzlmayr verrät, wie sich aus Basiszutaten und passenden Toppings im Handumdrehen vollwertige WohlfühlGerichte bereiten lassen. Mit BowlBaukasten und vielen Tipps und Anregungen für eigene Variationen.

Patricia Schatzlmayr, 1987 geboren und in Oberösterreich aufgewachsen, begann sich schon früh intensiv mit dem Thema Ernährung auseinanderzusetzen. Als Dipl. Ernährungstrainerin und TCMErnährungsberaterin unterstützt sie heute Menschen auf dem Weg in eine gesunde Ernährung. Patricia Schatzlmayr ist Mutter eines Sohnes, sie lebt und arbeitet in Innsbruck.