Traumdeutung Eine Einführung Warum wir träumen, Träume deuten und Traumsymbole verstehenTräume haben kulturübergreifend einen hohen Stellenwert und dieser ist bis heute nicht verloren gegangen. Doch warum haben Träume eine so große Faszination?Wir träumen jede Nacht insgesamt etwa 1,5 Stunden. Dabei entsteht eine faszinierende Wechselwirkung aus physischen und psychischen Abläufen, die uns einen Blick in unsere Seele und unser Unterbewusstsein ermöglichen. Unser Puls kann sich erhöhen und Hormone werden ausgeschüttet. Das Träumen selbst ist dabei für die Wissenschaft bisher noch nicht zugänglich, sondern nur der rückerinnernde Bericht: Der Traum.In der Traumdeutung geht es nicht um die Voraussagung der Zukunft, sondern vielmehr um das Verstehen unterbewusster Vorgänge und Probleme.Wäre es nicht toll, wenn Du Dich selbst durch die Deutung Deiner Träume besser verstehen würdest?Mit diesem Ratgeber werden Dir die Grundlagen der Traumdeutung erklärt, aber auch, wieso wir träumen und wie Du Traumsymbole verstehen kannst.Über die Autorin des Buches, Evelyn Schneider-Mark:Schon seit der Ausbildung zur Heilpraktikerin und dem anschließenden Studium der Psychologie vor über 30 Jahren beschäftigt sie sich mit medizinischen, psychologischen, spirituellen und esoterischen Randthemen, die vor der breiten Masse oft verborgen sind, aber wissenschaftlich breit akzeptiert sind. Als Lehrkraft gibt sie dieses Wissen nicht nur ihren Schülern und Studenten weiter, sondern spricht im Rahmen verschiedener Publikationen auch die breite Masse der Menschen in Deutschland an.Bei ihren Büchern liegen ihr solche Themen besonders am Herzen, deren positiven Effekte nicht nur weitgehend unbekannt sind, sondern bei denen sie auch eigene Erfahrungen mit einbringen kann. Jede ihrer Veröffentlichungen basiert daher neben den unverzichtbaren wissenschaftlichen Grundlagen auch auf ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen.Sichere Dir noch heute dieses Buch und erfahre... ... was Träume eigentlich sind ... und wie sie Dir helfen können, Dich selbst besser zu verstehen.

Evelyn Schneider-Mark lebt zusammen mit ihrem Mann Lutz auf einem alten Gehöft im schönen Rhein-land.Schon seit der Ausbildung zur Heilpraktikerin und dem anschließenden Studium der Psychologie vor über 30 Jahren beschäftigt sie sich mit medizinischen, psycho-logischen, spirituellen und esoterischen Randthemen, die vor der breiten Masse oft verborgen sind, aber wissenschaftlich breit akzeptiert sind. Als Lehrkraft gibt sie dieses Wissen nicht nur ihren Schülern und Studenten weiter, sondern spricht im Rahmen verschiedener Publikationen auch die breite Masse der Menschen in Deutschland an.Bei ihren Büchern liegen ihr solche Themen besonders am Herzen, deren positiven Effekte nicht nur weitgehend unbekannt sind, sondern bei denen sie auch eigene Erfahrungen mit einbringen kann. Jede ihrer Veröffentlichungen basiert daher neben den unverzichtbaren wissenschaftlichen Grundlagen auch auf ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen. So entstehen nicht nur reine sachliche Abhandlungen, sondern praktische Ratgeber mit breitem Wissen und nützlichen Hinweisen, die leicht verstanden und umgesetzt werden können.Evelyn Schneider-Mark erschafft so leicht zu lesende Werke, die dem Leser in entspannter und angenehmer Atmosphäre einen Einblick in Themenfelder geben, von denen die meisten wenig wissen, aber von denen jeder einzelne sehr profitieren kann.

Über die AutorinVorwortTräumeWas sind Träume?Den Schlaf verstehenDie SchlafphasenDie SchlafzyklenVerschiedene TraumartenAlbträumeErotische TräumeInterkation mit Menschen / TierenAktive / Passive TräumeLuzide TräumeTagträumeREM-TräumeNon-REM-TräumeEinschlafträumePavor nocturnus NachtschreckSchlafwandelnPosttraumatische WiederholungenWas passiert beim Träumen in unserem Gehirn?Träumen vor und nach der GeburtVorgeburtliches TräumenSchlaf und Träume im Baby- und KindesalterWoran ist erkennbar, dass Babys träumen?Funktionen des TräumensPsychisches GleichgewichtLernen im SchlafAufarbeitung traumatischer ErlebnisseZugang zum UnterbewusstseinTräume und psychische ErkrankungenDepressionenBipolare Affektive StörungenSucht, AlkoholismusEssstörungenMultiple PersönlichkeitsstörungWas beeinflusst unsere Träume?Einführung in die TraumdeutungWas ist Traumdeutung?Geschichte der TraumdeutungDie Geschichte der Traumdeutung in verschiedenen KulturenTräume der ÄgypterTraumbuch des AssurbanipalTräume der GriechenTraumdeutung des Propheten MuhammedIndianische, afrikanische und australische KulturenDie Psychoanalyse der modernen ZeitBekannte Traumforscher und ihre AnsätzeSigmund FreudCarl Gustav JungCalvin HallAnn FaradayMark SolmsMichael SchredlTräume selber deutenWelchen Nutzen hat die Traumdeutung?Wie funktioniert die Traumdeutung?Wichtige Fragen für die TraumdeutungTraumtagebuchAlbträumeWas sind Albträume?Unterschiedliche Arten von AlbträumenWarum haben wir Albträume?Albträume besiegenKonflikt erkennen und lösenKonfrontation mit dem TrauminhaltTrauminhalte verändern: Imagery Rehearsal Therapy (IRT)Besser schlafen, besser träumenAusreichend schlafenLicht richtig einsetzenAlkohol vermeidenDas Unterbewusstsein fütternTraumsymbole und ihre BedeutungDie 5 typischen Symbole in Albträumen und ihre BedeutungFallenVerfolgungParalyseUnpünktlichkeitVerlustDie 4 Elemente im Traum und ihre BedeutungErdeFeuerLuftWasserDie 10 häufigsten Symbole und ihre BedeutungEx-PartnerFliegenFremdgehenHaarausfallHundKatzeNacktheitSchlangeSchwimmenZahnausfallFazitHinweise zu weiteren Informationen im NetzHat Dir mein Buch gefallen?QuellenangabenImpressum