Dlaczego nie asuchowa i równoczenie chudn z Thermomixem? Kto chce si zdrowo odywia nie musi rezygnowa ze smacznych potraw: ulubionych mielonych kotletów, kilu z waniliowym sosem, klasycznego Vitello Tonnato czy z jajek z ziemniakami. Zespó MIXtipp prezentuje oprócz wegetariaskich da te dania z rybami i misem, zupy i dodatki, smaczne niadania i lekkie desery do zajadania si. Te wszystkie niskokaloryczne potrawy, agodnie i szybko ugotowane dziki najlepszemu kuchennemu asystentowi - Thermomix, s prawdziw wymienit alternatyw! Z naszymi przepisami i swoim Thermomix TM5 lub TM31 wyczarujesz zdrowe, bogate w witaminy i lekkie potrawy dla caej rodziny. Odchudzanie z Thermomix, bez adnej diety. Rozkosz!

Spis treciPrzedmowaZasady zdrowego odywianiaDlaczego si nie odchudzam? Typowe wymówki10 porad na co dziePlan na 7 dniniadanieMusli jagodoweAngielska owsiankaJajecznica z szynk z ThermomixaZupyCytrynowa zupa z woskiego kopru z ososiemKrem z cukiniiKrem brokuowy z krewetkamiZupa paprykowaChodnik Gazpacho z truskawkamiZupa cytrynowo-szparagowaZupa ze sodkich ziemniaków z suszonymi owocami i boczkiemZupa z awokadoWgierska zupa gulaszowaChodnik z melonaZupa ziemniaczana z porem i piersi kurczakaDania gówne z misemPotrawka z kuryRy z woowinTatar z sosem szczypiorkowymVitello Tonnato z piersi kurczaka w sosie z jogurtu i tuczykaSpaghetti BologneseGulasz z indykaKotlety mieloneDania gówne z rybFldra z ziemniakami i marchewkFilety z fldry z pomidorami i zioamioso z woskim kopremSpaghetti z krewetkami Wegetariaskie dania gówneJajka w sosie musztardowym z ziemniakamiKnedle z grzybowym sosemDodatkiGroszek cukrowy z czbremNadziewane pomidory zapiekane z seremZiemniaczane Rösti z zioamiSaatka z ryowego makaronu z mangoZapiekanka ziemniaczanaPieczone ziemniaki z zioowym twarokiemKarszochy z zioowym winegretemSzpinak z ziemniaczanym sosemSurówka z jabek i marchewkiNapojeChai LatteNapój z woskiego kopru, marchewki i jabek z chiliDrink bananowy z buraczkiemDeseryKrem truskawkowy z tofuPianka malinowaPianka z malanki z kardamonowymi truskawkamiJagodowa pianka z limonkKrem kokosowy z cytrusamiKisiel z owocami i sosem waniliowym