In Deutschland leiden mehr als 20 Millionen Menschen unter Alopezie, dabei werden mehr als 1 Milliarde Euro jährlich zur Vorbeugung und Behandlung von Haarausfall ausgegeben.Die moderne Wissenschaft hat innerhalb der letzten Jahre große Fortschritte im Bereich des Haarausfalls gemacht, diese Erkenntnisse fließen im Ratgeber mit ein. Es werden Ihnen natürliche Behandlungen, Verhaltensweisen und ganzheitliche Anwendungen vorgestellt, mit denen Sie Ihren Haarausfall nicht nur stoppen, sondern Ihr Haarwachstum anregen können.Sorgen Sie dafür, dass Ihr Haar und Ihre Kopfhaut von innen heraus revitalisiert und gestärkt werden. Eine korrekte Zusammenstellung von Vitaminen, Mineralien, pflanzlichen Wirkstoffen und den richtigen Power-Lebensmitteln stärkt jedes einzelne Haarfollikel. Es gibt aber auch Lebensmittel, die den Prozess des Haarausfalls beschleunigen, diese sollten Sie unbedingt vermeiden.Die Ernährung ist aber nur einer von mehreren Faktoren, die von Bedeutung sind. Der Körper und speziell die Kopfhaut benötigen eine ausreichende Blutversorgung, um zu funktionieren. Eine Einschränkung oder ein Mangel fördert den Haarausfall. Nur wenn die Kopfhaut ausreichend durchblutet wird, können Ihre Haarfollikel zu 100 % mit den richtigen Nährstoffen versorgt werden.Im Ratgeber finden Sie Techniken und Verhaltensweisen, welche die Durchblutung zur Kopfhaut unterstützen, sodass kein Haarfollikel mehr verkümmern muss.Sie werden außerdem erfahren, welche Ursachen dem Haarausfall zugrunde liegen und welche unterschiedlichen Arten von Haarausfall vorkommen können.Lernen Sie mit welchen Entspannungsübungen, Pflegemaßnahmen und Massagetechniken Sie Ihren Haarwuchs unterstützen können.Wenn Sie alle Ratschläge aus dem Buch kombinieren, trägt jede einzelne Komponente zur Stärkung Ihres Haares bei. So werden Sie in kürzester Zeit gesundes und kräftiges Haar erhalten.