Die Kinder lernen den Aufbau und die Funktionsweise ihres Körpers kennen: Sie üben pantomimische Darstellungen ein, machen Körpermusik und messen mit Körpermaßen. Behutsam und sensibel führt die Autorin an das Thema 'Wachsen und erwachsen werden' heran. Die Schüler setzen sich mit Gefühlen auseinander und bekommen altersgerechte Antworten auf Fragen nach der Entstehung und der Entwicklung des menschlichen Lebens. Einen weiteren Schwerpunkt bilden die Sinne. Eindrucksvolle Sinneserfahrungen schärfen die Wahrnehmung der Kinder. Das Thema 'Zähne' wird mit einer einfühlsam erzählten Geschichte behandelt. Anhand der Erlebnisse der Protagonistin können die Kinder auch ihre eigenen Erfahrungen mit Wackelzähnen, Zahnarztbesuchen und der täglichen Zahnpflege einbringen. Bei der Gesundheitserziehung lernen die Schüler vielfältige Möglichkeiten kennen, wie sie selbst etwas für ihre Gesundheit tun können: ausgewogene Ernährung, Körperpflege, ausreichend Schlaf und genügend Bewegung. Schließlich erfahren die Kinder auch, was sie bei Krankheiten oder Verletzungen tun können.