Glücklich und mit sich selbst im Einklang zu leben, den Widerständen des Alltags, inneren Zweifeln, starken Belastungen und selbst Lebenseinbrüchen zu trotzen und positiv zu begegnen - all das lässt sich trainieren. Mit diesem Buch des erfahrenen Lebens- und Mental-Beraters Prof. Dr. Franz Decker erhalten Sie viele wertvolle Anregungen, Tipps, Techniken und Methoden, wie Sie innere Stärke sowie Selbstvertrauen entwickeln und eigene Kraftquellen neu erschließen können. Wer es beherzigt, ist gewappnet für die "Stürme des Lebens", und den wirft so schnell nichts mehr aus seiner Lebensbahn!

Prof. Dr. Franz Decker ist Pädagoge, Psychologe, Gesundheitswissenschaftler, Heilpraktiker, erfahrener Lebens- und Mental-Coach, Seminarleiter von Ausbildungen zu Gesundheit, Ernährung und Lebensumstellung sowie Leiter des Mind-Concept-Instituts für Mental- und Zukunftsgestaltung. In seinen mehr als 60 veröffentlichten Büchern vereint er neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Lebenserfahrung.