Dieser praktische Leitfaden macht mit den unterschiedlichen Formen des Betens vertraut. Auf unkonventionelle Weise führt der Autor Schritt für Schritt in die Grundsätze, die Sprache und die tägliche Praxis des Betens ein und vermittelt, welchen Nutzen jeder Mensch aus dem Gebet ziehen kann - abgerundet durch eine Sammlung beispielhafter Gebete von u.a. Lao Tse, Franz von Assisi, Mohammed und Mahatma Gandhi.