Dieses Hörbuch möchte dich ermutigen neue Wege zu gehen, Freude und Hoffnung wieder in dein Leben einzulassen. Die 4 Meditationen beschäftigen sich mit den Themen WANDEL FREUDE GEMEINSCHAFT UND VERBUNDENHEIT NEUE WEGE.WANDEL: Schritt fur Schritt weckst du wieder Interesse fur deinen Alltag, fur dich. Dabei unterstutzen dich Affirmationen und dein bester Freund, der Atem.FREUDE: Bei dieser Meditation ermutige ich dich zaghaft wieder ins Lächeln zu kommen. Freude zuzulassen. In Bewegung, im Laufen gelingt es dir einfacher.GEMEINSCHAFT UND VERBUNDENHEIT: Der Tanz mit dem Delfin zeigt dir, dass du nicht alleine bist, sondern Teil einer Gemeinschaft und Verbundenheit zulassen darfst.NEUE WEGE: Im Laufe unseres Lebens waren wir alle schon einmal an einer Schlucht, einer Weggablung, einem Abgrund gestanden. Hier erfährst du, wie du diese «Ausweglosigkeit» uberwinden kannst.

Susanne Leibinnes ist seit 2010 im Bereich Entspannung, Stressmanagement, Klang und als Mentaltrainerin mit Herz, Freude und Begeisterung für ihre Kunden da. Sie liebt es, Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu begleiten. Ihr Traum von der Zukunft ist, dass jeder für sich seinen Weg zu einem gesunden Schlafverhalten findet, um sein Leben frisch und vital zu meistern. www.susanneleibinnes.de