Das Einsteigerbuch bietet einen anschaulichen und leicht verständlichen Einblick in den Rudersport. Das Sportgerät wird vorgestellt und typisiert. Die Bootslagerung und -pflege wird ebenso aufgegriffen wie die Einteilung der Bootstypen. Die Rudertechnik beim Skullen und beim Riemenrudern stellt neben den Tipps zum Erlernen des Bewegungsablaufes den Hauptteil des Ratgebers. Des Weiteren geht der Autor auf die Sicherheit auf den Gewässern, auf erste Trainingseinheiten und auf das Rudern als Gesundheits- und Wandersport ein.

Dr. Wolfgang Fritsch ist Dozent für Sportwissenschaft an der Universität in Konstanz. Als erfolgreicher Ruderer errang er zahlreiche deutsche und internationale Meistertitel, darunter auch die Goldmedaille im Leichtgewichtsachter bei den Weltmeisterschaften 1975 in Nottingham (GBR). Als Trainer für den Deutschen und Schweizerischen Ruderverband gewann er mit den von ihm betreuten Athleten zwischen 1984 und 1993 allein auf Ruderweltmeisterschaften 7 Gold-, 5 Silber- und 3 Bronze-medaillen. Dr. Fritsch war von 1992-2004 Mitglied im Vorstand des Deutschen Ruderverbandes und leitete das Ressort "Wissenschaft und Lehre?. Er ist weiterhin in der Trainerausbildung tätig und seit 2007 im Vorstand des Landesruderverbandes Baden-Württemberg für das Lehrwesen zuständig und verfasste zahlreiche Standardwerke und Artikel zum Rudern.