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Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven

Die besten Ernährungsstrategien für geistige Leistungsfähigkeit und innere Balance

Erschienen am 03.01.2020, Auflage: 1. Auflage
CHF 28,90
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783833872709
Sprache: Deutsch
Umfang: 208
Format (T/L/B): 1.0 x 24.0 x 17.0 cm

Beschreibung

Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben:  Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt - leichtes Erfassen und grundlegendes Verstehen garantiert.  Zahlreiche Infografiken, locker geschriebene Texte und eine abwechslungsreiche Gestaltung laden ein zum Entdecken: Im Fokus stehen dabei Nahrungsmittel als wirksames medizinisches Heilmittel. Denn Heilung und Genuss schließen einander nicht aus, ganz im Gegenteil! Davon zeugen auch die 30 leckeren Rezepte, die dieses Gesamtpaket in Sachen "Gesunde Ernährung" abrunden.

Autorenportrait

Bernhard Hobelsberger, Jahrgang 1965, lebt und arbeitet in München. Nach seinem Volontariat an der Burda-Journalistenschule war er mehr als zwanzig Jahre als Autor und Redakteur für verschiedene Tageszeitungen und Publikumszeitschriften tätig (u.a. Süddeutsche Zeitung, Brigitte, Bunte, Apotheken Umschau). Heute schreibt er für das Magazin "Focus Gesundheit" mit dem Themenschwerpunkt "Medizin".

Inhalt

Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Vorwort Teil 1 – Spannende Expedition in unser Oberstübchen Teil 2 – Brainfood für jede Gelegenheit Teil 3 – Gesund und lecker essen Bücher, die weiterhelfen Adressen, die weiterhelfen Autoren

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