Ostfriesland und seine vorgelagerten Inseln gehören zu den populärsten Urlaubsregionen Deutschlands. Der Autor lebt in Ostfriesland und ist ein ausgesprochener Kenner von Land und Leuten. Er stellt in diesem Reiseführer zahlreiche Sehenswürdigkeiten vor, berichtet über Sitten und Gebräuche, über kulinarische und zahlreiche Besonderheiten, die Ostfriesland von anderen Landstrichen unterscheidet. Wer nicht nur frische Luft schnappen und durch das Watt wandern will, kommt an diesem Reiseführer nicht vorbei.

Thomas Fröhling ist mit der Nordsee fest verwachsen. Er beliefert Tageszeitungen und Magazine mit Fotos und veröffentlichte ein Dutzend Fotobücher über Amerika, Spanien und Hamburg. Seit vielen Jahren widmet er sich maritimen Themen. Thomas Fröhling lebt und arbeitet in Emden.