Bitte versprechen Sie sich nicht zu viel von jenen, vielleicht etwas ungelenk anmutenden Versuchen des Autors, das Yoga, wie er es kennengelernt hat, zu beschreiben. Er ist kein Asket, kein Sadhu, kein Samnyasin und auch kein Arhat. Mit freundlichen Worten möchte er dennoch für jene Leute etwas aus seinem Erfahrungsbereich aufbereiten, welche diese Schrift hier zu lesen wünschen.