Die geballte Ladung Vitamine!

Fällt es dir schwer, mit den 3 Mahlzeiten auf dietäglich empfohlene Menge an Vitaminen zu kommen? Oder hast du zwischen den Hauptmahlzeiten immer wiederHeißhungerattacken? Dann sind Smoothies genau das Richtige für dich! Sie beinhalten jede Menge Vitamine und eignen sich deshalb alsgesunde Alternative zu herkömmlichen Snacks oder Süßigkeiten.

Auch der ungeliebte Brokkoli oder Spinat, die bei vielen nur selten in der Pfanne landen, kommen bei unserensorgfältig zusammengestellten Rezepten zum Einsatz. In Kombination mitfrischen Früchten, wie etwa Bananen, die mit ihrer Süße den Geschmack des Gemüses überlagern, wird es dir wesentlich einfacher fallen, dichin Zukunft gesünder zu ernähren.

Smoothies sind aber auch als Hauptmahlzeit eineschnelle und gesunde Alternative, falls dieZeit im Alltag wieder einmal etwas knapp bemessen ist, der nächste Termin auf dich wartet oder die Lust zu Kochen eher gering ist.

Mach dir das Leben einfach bunt, indem du viele verschiedene Obst- und Gemüsesorten verwendest.

Deine Smoothies

sindim Handumdrehen zubereitet

steigern deineLeistungsfähigkeit

enthaltennützliche Ballaststoffe

sind richtigeVitaminbomben

stärken dein Immunsystem

Probiere die Rezeptvorschläge am besten noch heute aus und kreiere deine eigenen Smoothies direkt bei dir zu Hause. Alle dafür notwendigen Zutaten sind schnell besorgt, und einen Mixer wirst du sicherlich bereits besitzen.

Dann kanns ja losgehen! Viel Freude bei der Zubereitung und lass es dir schmecken.