70.000 Gedanken spinnst du täglich. Davon sind 70% nebensächlich, 27% negativ und nur 3% positiv, aufbauend, kreativ. Ohne direkte Reflektion und Ordnung deiner Gedanken landest du früher oder später im Hamsterrad und innerer Stagnation. "The Way" ist ein kleines Tagebuch. Durch gezielte Fragestellungen und effektive Körperübungen findest du wieder in die Spur, auf deinen eigentlichen Weg, in deine Kraft, in deine Präsenz. Mit Tageskontroll-, Wochen- und Monatsauswertungsbögen zum Kopieren. Es eignet sich insbesondere für Menschen in Veränderungsprozessen, Menschen, die ihre noch versteckten Potenziale entdecken wollen. Auch für Klienten in Coaching oder Therapie eine wertvolle Fortschrittskontrolle! Weitere Inhalte "Sinn und Besinnung", "Kraft der Dankbarkeit", "Visionsfindung", "Erfolgsfaktor Atmung". Jeder Tag ist (d)ein Leben. Carpe diem. Nutze den Tag. Es wird dein Buch des Lebens. 100 Seiten 6,99 EUR

Autor, Speaker, Coach, Changebegleiter, Atemtrainer, Atemtherapeut, Dipl.Päd., veröffentlichte Bücher: Richtig atmen - gesünder leben (1996), "Atem Körper Bewusstsein" (2016), "Dein Erkennnis- und Entwicklungstagebuch" (2018). "Atme dich frei - die zentrale Kraft für Körper, Geist, Seele" (Gesamtwerk 2019), "Atme dich frei. BE10 Übung - 10 Minuten, die verändern" (2020). "The Way Training" (2021) Info: www.berndtrusheim.de