Das Buch inspiriert zu einer offenen und kooperativen Grundeinstellung dem Leben gegenüber. Der erste Band der dreiteiligen Reihe befasst sich mit der Erdung, dem Rhythmus, unserer Verbindung zur Natur und Ursprünglichkeit. Musik von Schamanen, verschiedenen Kulturen, Weltmusik, spirituellen Strömungen und Naturgeräuschen können uns anleiten auf dem Weg zu uns selbst.

Christian Salvesen, 22. 2. 1951 in Celle geboren, hat den Magister der Philosophie, Literatur- und Musikwissenschaft 1976 in Hamburg gemacht. Er arbeitet seit 1980 als freier Journalist und Redakteur, war Autor und Moderator von erfolgreichen, 90-minütigen, meditativen Rundfunksendungen beim NDR und WDR. Bisher wurden von ihm 12 Sachbücher, 2 Romane und 2 Bände mit Zeichnungen in verschiedenen Verlagen veröffentlicht. Als Musiker improvisierte er in den 80er und 90er Jahren mit vielen anderen Musikern aus aller Welt. Der Autor leitet Workshops und Musik-Meditationen, bei auch die hier vorgestellten CDs eingesetzt werden.