Dieses Buch führt in die theoretischen und praktischen Phänomene von Aufmerksamkeit und Konzentration ein. Zahlreiche Selbst-Tests und Übungen leiten den Leser an, die eigenen Muster der Aufmerksamkeit zu erforschen. Mit den vorgestellten sieben Ansätzen zur Verbesserung der Aufmerksamkeit und Konzentration können Sie Ihre Fähigkeiten steigern und Ihr Konzentrationsvermögens entwickeln.

Helmut Zell:Dr. Helmut Zell, Ökonom und Ingenieur, war lange Zeit im Management tätig, unter anderem auch in Projekten im Ausland. Als Dozent und Lehrbeauftragter an Fachhochschulen unterrichtete er Führung und Management. In diesem Zusammenhang beschäftigt er sich seit vielen Jahren mit Themen der Psychologie, Soziologie und Philosophie.