In unserem Körper geschehen die erstaunlichsten Dinge: So sorgt ein geschicktes Zusammenspiel unseres Nerven- und Hormonsystems für eine körperliche Reaktion, die uns mit ihrer ambivalenten Wirkung ein Leben lang begleitet. Helmut Engels gewährt dem Leser einen selbstkritischen, schonungslos offenen Einblick in entscheidende Lebensphasen und entführt in eine Welt, über die wir erstaunlich wenig wissen. »Stress sei Dank« liefert die Grundlage für eine neue Sichtweise, die sensibilisiert und zu einem besseren Umgang mit einem immer noch verkannten Phänomen anregt.

Jahrelang war Helmut Engels bei führenden Adressen im Finanzgewerbe beschäftigt - bis zwei gravierende gesundheitliche Einschnitte für den Wendepunkt in seiner bis dahin geradlinigen beruflichen Entwicklung sorgten. Motiviert von der eigenen Lebensgeschichte, entschloss er sich, sein Leben neu auszurichten und sich zukünftig mit dem zu beschäftigen, was ihn geprägt hat. Im Mittelpunkt seiner Arbeit steht seitdem ein verantwortungsvoller, intelligenter Umgang mit Stress - auf persönlicher und betrieblicher Ebene.