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Krafttraining nach der ILB-Methode

Fitnesstrainer B-Lizenz / Basismodul Fitness

Bod
Erschienen am 01.10.2009, Auflage: 1. Auflage
CHF 26,50
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783640443239
Sprache: Deutsch
Umfang: 44

Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Didaktik - Sport, Sportpädagogik, Note: 1,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Basismodul Fitness / Fitnesstrainer B - Lizenz / Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB - Methode umfasst: Diagnose, Zielsetzung/Prognose, ausführliche Trainingsplanung nach ILB-Methode, Trainingsdurchführung im Rahmen des Mikrozyklus, Analyse (Re-Test), Anhang, Literaturnachweis. * Optimale Vorbereitung für die Trainer B-Lizenz Prüfung *

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