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Ein Kurs in Selbstmitgefühl

Achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen, Das 8-Wochen-Programm, Mit 2 Medi

Erschienen am 01.10.2016
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783426292631
Sprache: Deutsch
Umfang: 234
Auflage: 1. Auflage

Autorenportrait

Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger Übungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Ihre tiefe Beschäftigung mit den Zyklen der Natur und des Lebens sowie altüberliefertes Heilwissen ergänzen ihre Arbeit.

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