Le vénérable Guéshé Rabten, né au Tibet oriental en 1920, fut l’un des maîtres éminents ?de notre époque, pionner du bouddhisme tibétain en Occident. Après avoir obtenu le titre de Guéshé Lharampa (docteur en philosophie bouddhiste), il devint assistant de philosophie au service de Sa Sainteté le Dalaï-Lama en Inde, et, à la demande de Sa Sainteté, enseigna le bouddhisme à desdisciples occidentaux en Inde et en Europe. En 1974, ceci l’amena à s’établir en Suisse où il vécut jusqu’à ce qu’il décède en 1986. Dans cet ouvrage, le vénérable Guéshé Rabten nous donne accès à une sagesse perspicace en présentant habilement une analyse précise de l’esprit et de ses fonctions. Ce livre est un miroir où se reflètent en toute clarté notre conformation mentale, avec tous ses défauts et qualités. Il nous ouvre à la compréhension des secrets cachés de l’esprit. La mise en application d’une telle connaissance nous conduira à une transformation intérieure véritablement positive. Ce faisant, nous percevrons avec évidence le sens à donner à notre vie.