Aquest llibre conté eines senzilles perquè els teus fills es relaxin, practiquin, sols o amb la teva ajuda, l'atenció plena o mindfulness. A través d'aquesta tècnica arribaran a la calma i la concentració i, així, potenciaran i milloraran tot allò que ja tenen en l'interior: confiança, autoestima, concentració, intuïció, creativitat

Mamen Duch, mestra i fundadora de Yogui Kids, és professora certificada de ioga per a infants des del 2008, per l'escola Karma Kids Yoga de Nova York, amb Shari Vilchez-Blatt, i de ioga per a infants amb necessitats especials amb Craig Hanauer, després de completar el programa Every Kid's Yoga. Llicenciada en Interpretació per l'Institut del Teatre el 1991, i fundadora de la companyia T de Teatre, ha treballat com a actriu de cinema, teatre i televisió. També forma professors, educadors i actors. A més, treballa en projectes socials de ioga i teatre.Raúl Nieto Guridi va estudiar l'especialitat de Pintura a la Facultat de Belles Arts de Sevilla; des de llavors ha treballat i ha experimentat professionalment en gairebé tots els camps de la imatge, la impressió, el disseny i la publicitat. A partir del 1995, es va especialitzar en el camp de les arts gràfiques i en el camp multimèdia. Des de l'any 2010, la seva producció s'ha centrat en la il·lustració editorial infantil i en la cartelleria per a campanyes culturals de teatre, dansa i titelles, així com en portades de llibre per a La Joie de Lire. Imparteix tallers d'il·lustració i creativitat i col·labora amb diverses ONG. Els seus llibres han estat traduïts a més de nou idiomes i ha rebut diversos premis internacionals d'il·lustració. A Flamboyant també hi ha publicat Un pèl a la sopa, escrit per Alex Nogués.