Der Wunsch schnell abzunehmen ist bei vielen Übergewichtigen durchaus verständlich. Wenn Betroffenen nun versprochen wird, mit Schlemmereien ohne Kohlenhydrate, schnell und dauerhaft abzunehmen, so ist die Versuchung groß eine so genannte Low-Carb-Diät auszuprobieren. In diesem Ratgeber werden diverse kohlenhydratarme Diäten vorgestellt und deren erhebliches Gesundheitsrisiko diskutiert. Sie werden feststellen, dass man besser von einigen dieser Abnehm-Methoden komplett die Finger lässt, denn Sie machen auf Dauer krank und fett. Wussten Sie z.B., dass der Erfinder der Atkins Diät mit enormem Übergewicht gestorben ist? Im Buch erfahren Sie unter anderem: Wie die verschiedenen Low-Carb-Diäten funktionieren! Wie eine gesunde Ernährung aussehen sollte um dauerhaft abzunehmen! Warum kohlenhydratarme Diäten gefährlich sind! Wie wissenschaftliche Studien über Low-Carb-Diäten missbraucht werden! Warum eine dauerhafte Gewichtsabnahme mit Low-Carb nicht möglich ist! Welche Krankheiten durch eine Low-Carb-Diät hervorgerufen werden! Warum man stark übergewichtig wird, wenn man eine kohlenhydratarme Diät länger anwendet!