Der Buchtitel ist Programm: Gesund werden statt chronisch krank bleiben. Das Bild auf dem Umschlag zeigt die Überlebensbäume von Hiroshima und damit den endogenen unglaublichen Gesundungswillen des Lebens.Das Büchlein beschreibt, dass und wie Körper, Emotionen und Geist zusammenhängen. Es handelt von Denk- und Verhaltensweisen, die den Unterschied machen zwischen krank und gesund.Geschrieben von einem Arzt für Psychosomatik, wendet es sich an Menschen mit der Erfahrung, dass der chemisch-physikalische Ansatz der Schulmedizin zu kurz greift, und die nach einem tieferen Verständnis für die Biologie und die endogenen Heilkräfte des Körpers suchen im Dienste ihrer Gesundung.

Dr. med. Peter-K. Zech, geboren 1943, ist Facharzt für Psychotherapie und Psychosomatik sowie Psychoanalytiker. Nach mehrjähriger Kliniktätigkeit praktiziert er seit 40 Jahren in Düsseldorf. Er ist Vertreter einer ressourcenorientierten Medizin, die sich fach- und methodenübergreifend sowie integrierend versteht. Zechs Interesse gilt den endogenen Heilkräften des Körpers, seine Leidenschaft ist es, sie zu wecken. Das, was ihm und seinen Patienten guttut und getan hat, gibt er weiter.